相對于其他兩項考試，雅思口試和寫作是最容易解決的。在恢復(fù)階段，考生可將口語訓(xùn)練分成兩部分。以下三個原則可供參考：磨牙原則，借力原則，以說練寫原則。 　　 ?磨牙原則 純粹練口腔肌肉,純粹的體力活。成年人口語講不好是因為英文的舌頭不靈活，沒有講英文的習(xí)慣。找兩個英文段子，反復(fù)大聲讀，直到感覺到牙齒靈活。（這種習(xí)慣通過英文核心800詞聽說訓(xùn)練可以在短期強(qiáng)化成功，很多學(xué)員都從這種訓(xùn)練法中嘗到成效的喜悅。） 　　 ?借力原則 口試部分是一個標(biāo)準(zhǔn)的面試[interview]程序。是考生同面試官就各樣常見話題交談。一般交談時間為10-15分鐘。大多數(shù)考生認(rèn)為15分鐘時間太長，擔(dān)心沒有足夠的話可講，其實，參加過口試的考生都有發(fā)現(xiàn)，15分鐘的時間在真正的口試中會一晃而過，常覺有意猶未盡的感覺。真正要做的，不是如何打發(fā)掉這15分鐘，而是如何在15分內(nèi)，講出更多的信息。 　　 如何能講出更多的信息，如何使你的表達(dá)聽起來更專業(yè)，更地道，更符合西方國家的文化習(xí)慣。我們的建議是從聽力材料中借力。聽力材料是一系列校園/社會/科普場景話題的組合，其中包括大量的實況Interview。在作聽力練習(xí)的時候，完全可以從聽力中瘋狂吸收口語部分所需的語言套路，文化背景套路,加之以演練，你的口語聽起來就會顯得洋味十足，而非自己死記硬背臨時編造出來的中式英文，為口語高分贏得十足的把握。 　　 ?以說練寫原則 在寫作部分，考生反映最大的問題，就是在規(guī)定的考試時間內(nèi)，湊不夠字?jǐn)?shù)，無足夠的話可寫。練習(xí)口頭作文，進(jìn)行BRAIN-STORMING式的觀點(diǎn)和材料收集訓(xùn)練，將為強(qiáng)化階段的寫作練習(xí)，打下深厚充實的基礎(chǔ)。 　　 強(qiáng)化階段 　　 通過大量的模擬試題進(jìn)行應(yīng)試強(qiáng)化，是備考最后一個步驟。該階段的主要目的在于找出仍屬薄弱的環(huán)節(jié)，提高應(yīng)試技巧。按照考試實況程序，每做一套題，全面總結(jié)一遍，找出薄弱之處，進(jìn)行有針對性的鞏固。有了實力恢復(fù)階段的扎實功底，強(qiáng)化的效果會非常明顯。